作为造价员，在谈论涨工资的问题时，需要明确自己的价值、业绩和对公司的贡献。以下是一篇关于如何与上级或人力资源部门讨论工资上涨的示例：
尊敬的[上级/人力资源经理]：
首先，我想感谢您在过去的时间里给予我的支持和机会。自从我加入公司以来，我一直致力于提高自己的专业技能和为公司创造价值。随着我在造价领域的不断成长，我认为现在是时候探讨一下我的薪资调整问题。
在过去的[时间段]里，我参与了多个重要项目，包括[项目名称1]、[项目名称2]等。在这些项目中，我不仅确保了预算的准确性和控制成本，还提出了优化建议，帮助公司节省了约[具体金额]的资金。此外，我还积极参与团队建设，分享我的知识和经验，提高了整个团队的效率。
我相信我的工作表现已经证明了我对公司的价值和贡献。根据市场调查和我所掌握的信息，目前市场上同级别造价员的平均工资水平为[具体数字]。考虑到我的经验和业绩，我认为我的薪资应该与市场标准保持一致。
为了更详细地讨论这个问题，我建议我们安排一个时间进行面谈。请您在方便的时候告诉我您的时间表，我会尽量配合您的安排。
再次感谢您的关注和支持。我期待着与您进一步讨论这个问题，并继续为公司的成功做出贡献。
此致
敬礼！
[您的名字]
[当前日期]