要清理一级建造师的系统，首先需要明确“系统”是指计算机操作系统还是指一级建造师的考试学习系统。这里假设你指的是计算机操作系统。
在开始清理之前，请确保你有足够的权限来执行以下操作，并记得备份重要数据以防意外丢失。
**步骤一：卸载不必要的软件和程序**
1.打开“控制面板”（可以在开始菜单中找到）。
2.选择“程序”下的“卸载程序”选项。
3.在列表中查找不需要的软件和程序，然后点击“卸载”按钮进行移除。
**步骤二：清理临时文件和缓存**
1.按下Win键+R组合键打开“运行”对话框。
2.输入“%temp%”，然后按回车键。
3.删除所有文件与文件夹（可能需要管理员权限）。
4.使用磁盘清理工具清理系统垃圾。在“计算机”上右键，选择“属性”，然后点击“磁盘清理”。
**步骤三：优化启动项**
1.按下Win键+R组合键打开“运行”对话框。
2.输入“msconfig”，然后按回车键。
3.转到“启动”选项卡。
4.禁用不需要随机启动的程序。
**步骤四：检查病毒和恶意软件**
1.安装并更新杀毒软件。
2.运行全盘扫描以清除潜在威胁。
**步骤五：调整系统性能设置**
1.右键点击“计算机”图标，选择“属性”。
2.点击左侧的“高级系统设置”。
3.在“性能”选项卡下，选择“调整为最佳性能”以节省资源。
**步骤六：整理磁盘碎片**
1.打开“磁盘碎片整理”工具。
2.选择需要整理的驱动器，然后点击“分析”按钮。
3.分析完成后，点击“整理”按钮进行碎片整理。
**步骤七：更新系统和软件**
1.转到“设置”>“更新与安全”>“WindowsUpdate”。
2.检查更新并安装所有推荐的更新。
3.更新所有已安装的软件到最新版本。
通过以上步骤，你可以有效地清理和优化你的计算机系统。如果你指的是一级建造师的考试学习系统，那么你可能需要联系系统的技术支持或管理员来获取帮助。