运动档容易积碳。使用运动档（也称为S档）的时候，喷油量会加大，混合比变浓，更容易产生燃烧不充分的情况，既费油又容易产生积碳。此外，怠速时间过长也容易导致积碳问题。
运动挡也叫S档。许多自动档汽车都配有S档，一些A级车的高配车型也有S档设计。
S档运动模式下，变速箱可以自由换档，但换档时机会延迟，使发动机在高转速上保持较长时间，从而获得较大的扭力输出和加速度。汽车在行进过程中，可以直接将档把推入"S"档位，通常应用于爬坡和快速超车时。
然而，由于S档只是延迟升档而不改变其他工作环节，这会导致短时间内变速箱负荷增大，温度也伴随升高，进而加剧磨损。因此，尽量不要长时间使用S档。