理想L6的倒车后视镜调整可以通过车辆中控台上的按钮进行操作。以下是具体的步骤：
1. 首先，确保车辆已经熄火并处于P档（驻车挡）状态。
2. 找到车辆中控台上位于方向盘左侧或右侧的后视镜调节按钮。这个按钮通常是一个圆形或者方形的按钮，上面可能会有一个三角形或者左右箭头标志。
3. 按下这个按钮，此时左、右后视镜和车内后视镜将会同时打开进行显示。
4. 如果需要调整左、右后视镜的角度，可以在倒车时通过转动相应的调节钮来实现。一般来说，左后视镜应该调整到可以看见车辆的左后轮和车道线；右后视镜则需要调整到能够看到车辆右后侧的车门和路面情况。
5. 当调整好倒车镜角度后，再次按下后视镜调节按钮，即可锁定当前的角度设置。
6. 在倒车过程中，可以通过观察倒车镜来了解车辆周围的情况，从而更好地控制车辆行驶方向和安全距离。
注意：在调整倒车镜的过程中，应保持低速行驶，以确保有足够的时间对周围环境进行观察。