托福考试（TOEFL）是由美国教育考试服务中心（ETS）举办的英语能力测试，主要用于评估非英语母语者在学术环境下的英语使用能力。参加考试时，你需要准备以下物品：
1.有效的身份证明：通常需要携带护照，因为护照是国际公认的身份证明文件。确保你的护照在考试当天有效且没有过期。
2.准考证：在托福官方网站上完成报名后，你会收到一封包含考试确认信息的邮件。打印出这份邮件中的准考证，并在考试当天带上。
3.笔和笔记本：虽然考场会提供铅笔，但你可以选择自己携带。此外，可以带一个笔记本用于记录重要信息或做笔记。
4.水和食物：考试过程可能会很长，因此建议携带足够的水和小零食，以便在休息时间补充能量。
5.手表：考场内可能没有挂钟，所以带一块手表可以帮助你更好地掌握考试时间。请注意，手表必须是石英表或机械表，不能带有任何电子功能。
6.耳塞：如果你容易受到外界噪音的干扰，可以考虑携带耳塞。但在进入考场前，务必先询问监考人员是否允许使用。
7.雨具：如果考试当天天气不佳，记得带上雨具，以防淋湿。
8.交通方式：提前规划好前往考场的交通方式，确保能够准时到达。
9.轻松的心态：保持放松的心情，相信自己的准备和努力。
考试流程及注意事项：
1.提前至少半小时到达考场，以便有足够的时间进行签到和安检。
2.在签到过程中，监考人员会核对你的身份证件和准考证。请确保所有信息准确无误。
3.安检后，你将进入指定的考位。在考试开始前，监考人员会宣读考试规则和注意事项。
4.托福考试分为四个部分：阅读、听力、口语和写作。每个部分之间有短暂的休息时间。充分利用这些时间喝水、吃东西和休息。
5.考试中严禁作弊行为，包括偷看他人试卷、使用手机等电子设备以及抄袭他人答案。一旦发现作弊行为，你将面临取消考试成绩甚至禁止参加未来考试的处罚。
6.考试结束后，你的答题卡将被收走并进行评分。成绩通常在考试后的10天内发布。
通过以上准备和注意事项，相信你能够在托福考试中取得理想的成绩。祝你好运！