情绪和情感，是对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。根据情绪发生的强度、持续时间和紧张度，我们将情绪分为心境、激情和应激等三种。
要注意的是，情绪与情感之前有一定的区别和联系：
首先，情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程，既可以用于人类，也可用于动物，而情感则常被用来描述具有深刻而德定的社会意义的感情。情感代表的是感情的内容，即感情的体验和感受，而情绪代表的是感情的反映过程。
和情绪相比，情感更其有稳定性、深刻性和持久性。
情绪与情感具有以下功能：适应功能;动机功能;组织功能;信号功能;保健功能。